Dette treningssettet er alt du trenger!
De aller fleste vet at det å trimme sexmuskelen er viktig... og her er en nyhet som gjør det enklere både å huske på trening og som gir deg god fremgang.
Ja, det handler om kniping. Noen kniper når de er på toalettet (stopper strålen), noen kniper mens de kjører bil, noen kniper når de er på forelesninger eller møter og noen kniper når de ser på TV, men dessverre er det mange som glemmer denne viktige daglige knipingen. Sånn er det faktisk, vi vet mye om hva som er bra for oss, men vi glemmer allikevel. Gevinsten ved å være flik til å trene bekkebunnsmuskulaturen er imidlertid så stor, så denne treningen bør du absolutt gjøre.
Dette kjempesmarte treningssettet, som virkelig gir god treningseffekt og bidrar til bedre sexliv for både deg og partner, er nettopp det du trenger hvis du er en av de som sluntrer unna med de daglige knipeøvelsene.
Med Femmefit fra FeelzToyz får du 6 forskjellige egg som alle har ulik vekt (fra 50 g til 130 g) levert i en praktisk oppbevaringsboks. Du kan sette boksen med eggene på nattbordet slik at det blir en vane å smette inn et egg på morgenkvisten. Hvor lenge du orker å ha det inne finner du jo ut av, men det er anbefalt minimum 20 minutters daglig trening.
Klikk på bildet, så finner du treningssettet i nettbutikken.
Start med et av de letteste eggene og etter hvert som muskulaturen blir sterkere, så kan du bytte til et egg med tyngre vekt.
Alle er laget av helsevennlig silikon og de har en glatt og myk overflate. "Tråden" er elastisk og solid. Om du ønsker kan du bruke vannbasert glidemiddel sammen med egget, men husk at da blir det glattere og du må knipe hardere.
(Bruk IKKE silikon glid sammen med leketøy av silikon!)
Hvorfor er det viktig å trene bekkenmuskulaturen?
1. Sterke muskler bidrar til å minske risiko for urinlekkasjer når man blir godt voksen.
2. Sterke muskler gir økt følsomhet for både deg og partner når dere har sex. (Du kan klemme hardere når han er inni deg.)
3. Sterke muskler gir deg også sterkere orgasmer.
4. Det er spesielt viktig å huske treningen etter fødsler, da har jo underlivet fått ganske hard medfart.
Ha en knipende glad og Frekk dag!
PS! Få med deg alle våre blogginnlegg! Disse samler vi i en egen Facebookgruppe så du enkelt skal finne dem igjen (de forsvinner jo litt i mengden på vår vanlige Facbookside.)
Følg oss også på Instagram og Facebook, søk på LilleFrekke, da dukker vi opp. Vi er selvfølgelig også på SnapChat og der kan du følge oss uten at naboen vet det:
#knipeøvelse #bekkenbunnsmuskulatur #sexmuskel #helsegevinst #trening #pelvic #erotikk #lillefrekke
Ja, det handler om kniping. Noen kniper når de er på toalettet (stopper strålen), noen kniper mens de kjører bil, noen kniper når de er på forelesninger eller møter og noen kniper når de ser på TV, men dessverre er det mange som glemmer denne viktige daglige knipingen. Sånn er det faktisk, vi vet mye om hva som er bra for oss, men vi glemmer allikevel. Gevinsten ved å være flik til å trene bekkebunnsmuskulaturen er imidlertid så stor, så denne treningen bør du absolutt gjøre.
Dette kjempesmarte treningssettet, som virkelig gir god treningseffekt og bidrar til bedre sexliv for både deg og partner, er nettopp det du trenger hvis du er en av de som sluntrer unna med de daglige knipeøvelsene.
Med Femmefit fra FeelzToyz får du 6 forskjellige egg som alle har ulik vekt (fra 50 g til 130 g) levert i en praktisk oppbevaringsboks. Du kan sette boksen med eggene på nattbordet slik at det blir en vane å smette inn et egg på morgenkvisten. Hvor lenge du orker å ha det inne finner du jo ut av, men det er anbefalt minimum 20 minutters daglig trening.
Klikk på bildet, så finner du treningssettet i nettbutikken.
Start med et av de letteste eggene og etter hvert som muskulaturen blir sterkere, så kan du bytte til et egg med tyngre vekt.
Alle er laget av helsevennlig silikon og de har en glatt og myk overflate. "Tråden" er elastisk og solid. Om du ønsker kan du bruke vannbasert glidemiddel sammen med egget, men husk at da blir det glattere og du må knipe hardere.
(Bruk IKKE silikon glid sammen med leketøy av silikon!)
Hvorfor er det viktig å trene bekkenmuskulaturen?
1. Sterke muskler bidrar til å minske risiko for urinlekkasjer når man blir godt voksen.
2. Sterke muskler gir økt følsomhet for både deg og partner når dere har sex. (Du kan klemme hardere når han er inni deg.)
3. Sterke muskler gir deg også sterkere orgasmer.
4. Det er spesielt viktig å huske treningen etter fødsler, da har jo underlivet fått ganske hard medfart.
Ha en knipende glad og Frekk dag!
PS! Få med deg alle våre blogginnlegg! Disse samler vi i en egen Facebookgruppe så du enkelt skal finne dem igjen (de forsvinner jo litt i mengden på vår vanlige Facbookside.)
Følg oss også på Instagram og Facebook, søk på LilleFrekke, da dukker vi opp. Vi er selvfølgelig også på SnapChat og der kan du følge oss uten at naboen vet det:
#knipeøvelse #bekkenbunnsmuskulatur #sexmuskel #helsegevinst #trening #pelvic #erotikk #lillefrekke
